PERSONAL TRAINING IN WUPPERTAL 

MIT PERSONAL TRAINER MANNI WELLMANN

WERDE TOP FIT UND ERREICHE DEINE ZIELE MIT PROFESSIONELLER UNTERSTÜTZUNG ! HIER STEHST DU IM MITTELPUNKT !

PERSONAL TRAINING MOVIE

PERSONAL TRAINING (PT)

WARUM SOLLTEST DU PT NEHMEN ?

 

1. Du wirst individuell betreut: 
Ich erstelle Dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Deine Fortschritte werden überwacht und das Training entsprechend angepasst, um sicherzustellen, dass du deine Ziele effizient erreichst.

2. Motivation und Unterstützung:
Ich bin ein sehr persönlicher Coach, der Dich bei jedem Trainingsschritt anfeuert. Ich gebe dir die nötige Motivation, um dranzubleiben und deine Grenzen zu erweitern. Außerdem stehe ich Dir mit Rat und Tat zur Seite, wenn du Fragen oder Probleme hast.

3. Korrekte Ausführung der Übungen: 
Als Personal Trainer stelle ich sicher, dass du jede Übung korrekt ausführst, um Verletzungen zu vermeiden und optimale Ergebnisse erzielst. Ich zeige Dir die richtige Technik und gebe Dir Feedback, um sicherzustellen, dass Du das Beste aus Deinem Training herausholst.

4. Vielfalt im Training: 
WELL DO bringt Abwechslung in dein Training, indem verschiedene Übungen und Trainingsmethoden einbezogen werden. Dadurch wird es nicht nur interessanter, sondern auch effektiver, da dein Körper ständig herausgefordert wird und sich nicht an eine bestimmte Routine gewöhnt.

5. Deine langfristiger Erfolg: 
Mit mir an Deiner Seite hast Du eine größere Chance, langfristige Erfolge zu erzielen. Ich kann Dir helfen, realistische Ziele zu setzen und Dich auf dem Weg dorthin unterstützen. Außerdem kann ich Dir helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die über das Training hinausgehen.

MEIN WEG ZUM PERSONAL TRAINING

Sport spielt seit meiner Kindheit eine große Rolle in meinem Leben. Aufgewachsen in den 80igern war ich immer schon sehr aktiv und sportlich mit Freunden unterwegs. 

Ich spielte 12 Jahre lang Handball zuletzt auch als Teil einer Herrenmannschaft in der Oberliga. Meine gesamte Jugend trainierte ich Tag für Tag in den Handball-Hallen und entdeckte mit 16 Jahren die Welt der Fitness Studios. Hier begann ich als B-Jugendlicher meine Athletik für den Herrenbereich zu verbessern und hab quasi wie ein unbezahlter Profi-Sportler gelebt. 

Bereits zu Schulzeiten absolvierte ich ein Betriebspraktikum auch in einem Sportstudio und fand Gefallen und Interesse daran. Nach meinem Fach-Abitur begann ich 2007 eine Ausbildung zum "Sport- und Fitnesskaufmann" und schloss diese auch erfolgreich mit der Prüfung bei der IHK ab. 

Parallel zur Ausbildung arbeitete ich nebenberuflich erst als Manager einer Fußball-Hobby-Liga damals noch in der Soccerworld Rauental in Wuppertal. Bei der BSA-Akademie machte ich die Qualifikationen zum "FITNESSTRAINER -A-LIZENZ",  "LEHRER FÜR ERNÄHRUNG", "PERSONAL TRAINER" und begann bereits nebenberuflich zu meiner Ausbildung im Holmes Place in Düsseldorf auf der KÖ - Königsallee die weiteren Schritte zu gehen. 

Hier lernte ich eine für mich damals glitzernde neue Welt kennen, in der ich blitzschnell durchstartete und mein Hobby zum Beruf machte. TRX Ausbildungen und sämtliche andere Qualifikationen, im Bereich Functional Training standen für mich permanent an. Nachdem ich mich im Jahr 2010 selbstständig gemacht habe und als "WELLMANN  PERSONAL TRAINING" bekannt wurde, war die nächste Station das "FITNESS FIRST" im Lighthouse, ebenfalls in Düsseldorf. 

Hier sammelte ich in 6 Jahren sehr viele Erfahrungen und verlagerte meine Angebote auch nach draußen in die Natur, oder zu Kunden nach Hause. Ich gab locker 6 - 8 Stunden Personal Training am Tag und war zumeist ziemlich ausgebucht.

Mit der Eröffnung meiner Kampfkunstschule "KUNG FU WUPPERTAL" erweiterte ich Ende 2014 meine Angebote und zog auch aus privaten Gründen nach 6 Jahren wieder von Düsseldorf zurück nach Wuppertal.  

Heute biete ich im Raum Wuppertal & Düsseldorf weiterhin Personal Training an und freue mich immer wieder darauf nette Menschen kennenzulernen denen ich mit meiner Erfahrung beim Erreichen der sportlichen und gesundheitlichen Ziele Hilfe anbieten kann.

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